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13-12-2019 
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Sophrologie

SOPHROLOGIE

Apprendre à se détendre physiquement et mentalement, à vivre l'instant présent et à tourner son regard vers le positif au travers d'exercices de respiration, de lâcher prise et de visualisation. Se pratique debout, assis et couché.

Cours de 1h par semaine : 140 € par an

MARDI               14h à 15h                               
 125, rue Tronchet           
    15h à 16h           "    "    "    "    "
                               Pascale Martin  J Mouton Rulliere
 
ATELIER MEMOIRE 
 
Un atelier ludique pour entraîner votre mémoire à chaque séance.
 Séance de 1h par semaine : 135 €/an 
 
Mardi                 16h à  17h               33  rue Bossuet
      ""                       17 h à 18 h                       "     "     "       "
  
                                Pascale Martin Jacqueline Mouton Rulliere
 
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